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Combina dos microcursos: 🔹 Microcurso de Prevención de Lesiones en SUP 🔹 Ciclo Inicial del Programa Físicotécnico Ver más detalles

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Incluido en este combo

Prevención de lesiones en SUP

Microcurso dirigido por Valeria Mestre – Kinesióloga especialista en SUP. Este microcurso está diseñado para brindarte herramientas concretas para cuidar tu cuerpo (y el de tus alumnos) antes, durante y después de cada sesión de stand up paddle.

Ciclo Inicial Fisico-Tecnico / 4 semanas

4 semanas para ordenar tu técnica, activar tu cuerpo y llevar tu remada a otro nivel. Ideal para palistas con experiencia que quieren progresar con estructura y acompañamiento real a la distancia.

💥 Combo Inicial – Salud y Técnica en SUP

Incluye:
🔹 Microcurso de Prevención de Lesiones en SUP
🔹 Ciclo Inicial del Programa Físicotécnico

Este combo está diseñado para quienes quieren construir una base sólida, segura y eficiente en su práctica de SUP, combinando trabajo técnico con cuidado corporal desde el primer momento.

🎯 Vas a aprender a:

Prevenir las lesiones más comunes en el SUP.
Incorporar rutinas de activación, movilidad y control corporal.
Mejorar tu técnica con foco en la postura, el control del remo y el uso del cuerpo.
Empezar a entrenar fuera del agua con lógica, progresión y criterio aplicado al SUP.

Ideal para palistas recreativos, instructores en formación y deportistas de otros entornos acuáticos que quieran remar mejor, con menos riesgo y más conciencia corporal.

📚 Todo el contenido es online, con acceso inmediato y videos explicativos paso a paso.
💥 Comprando el combo accedés con descuento frente a la compra de los cursos por separado.