Programa de entrenamiento Fisico-tecnico de 12 semanas

U$S190
U$S133
30 % OFF
Precio expresado en Dólares estadounidenses
Pagando con: Mercadopago , PayPal y Transferencia bancaria
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Medios de pagos disponibles
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Con este curso aprenderás
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Desarrollar una postura de remada eficiente y funcional.
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Remar con mayor eficiencia y fluidez, optimizando tu energía y evitando compensaciones innecesarias.
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Comprender en profundidad la técnica de remada y sus variaciones según condiciones (viento, olas, velocidad, etc.).
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Aprender a autoevaluar y corregir la técnica en video.
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Integrar fuerza, ritmo y respiración al gesto técnico.
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Adaptar la técnica a diferentes condiciones y entornos.
Orientado para
  • radio_button_checked Palistas con experiencia básica que quieren mejorar su técnica.
  • radio_button_checked Practicantes de SUP que buscan remar con menos esfuerzo y más eficiencia.
  • radio_button_checked Instructores que quieren actualizar su técnica y su capacidad de corrección.
  • radio_button_checked Personas que reman en lagos, ríos, mar o entrenan para competencia.
  • radio_button_checked Alumnos de escuelas de SUP que quieren una guía formativa completa.
  • radio_button_checked Riders intermedios que ya reman con frecuencia y quieren mejorar su técnica, eficiencia y rendimiento en el agua.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Tener experiencia básica remando y controlar tu tabla en aguas calmas.
  • indeterminate_check_box Acceso a una tabla, remo y entorno seguro para practicar (lago, río o mar calmo).
  • indeterminate_check_box Capacidad de filmarte (con celular o cámara) para los análisis técnicos.
  • indeterminate_check_box Acceso a internet para ver las videoclases y participar en las videollamadas.
  • indeterminate_check_box Espacio en casa para realizar ejercicios físicos complementarios sin equipamiento especializado.
  • indeterminate_check_box Compromiso con el proceso: cada clase se acompaña de práctica y entrenamiento.
Temario del curso

SEMANA 1

SEMANA 2.

SEMANA 3

SEMANA 4.

SEMANA 5.

SEMANA 6.

SEMANA 7.

SEMANA 8.

SEMANA 9,

SEMANA 10

SEMANA 11

SEMANA 12

Perfeccionamiento Técnico en SUP con Luk Correa

¿Sentís que te falta fluidez, potencia o control cuando remás? ¿Querés mejorar tu técnica pero no sabés por dónde empezar? Este programa es para vos.

Un recorrido de 12 clases online + 4 videollamadas personalizadas, donde vas a trabajar todo lo que necesitás para remar mejor, con menos esfuerzo y más conciencia corporal.

Técnica clara y paso a paso
Análisis de tu remada en video
Rutinas físicas específicas para SUP
Acceso desde cualquier lugar

Dirigido por Luk Correa, atleta profesional y referente en la enseñanza del deporte, que volcó en este programa más de 15 años de experiencia formando palistas e instructores.

Ideal para practicantes con experiencia básica que quieren llevar su remada a otro nivel.

Entrená donde estés. Evolucioná como remás.

 

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